Agar iPhone-dagi standart budilnik o'z egasini uyg'otishga qodir bo'lsa, unda boshqa dasturlar nafaqat uyg'onishga, balki tezroq uxlab qolishga, shuningdek, to'g'ri uyqu rejimini yaratishga yordam beradi.
"Budilnik - samarali uyqu" dasturi
Ushbu budilnikning o'ziga xos xususiyati shundaki, u odamga uxlash davrlarini aniqlashda va uyg'onish uchun to'g'ri bosqichni tanlashda yordam beradi. Ushbu dastur yordamida siz faqat biologik soatingizning xususiyatlariga tayanib, qisqa vaqt ichida etarlicha uxlashni o'rganishingiz mumkin. Ushbu signalni sozlash uchun siz yoshingizni, turmush tarzingizni va bioritm turini tanlashingiz kerak. Shundan so'ng siz ikkita rejimdan birini sozlashingiz mumkin. Birinchi holda, qachon yotish kerakligini bilsangiz, uxlash uchun afzal vaqt, ikkinchidan, agar siz allaqachon yotishga tayyorlanayotgan bo'lsangiz, budilnikni o'rnatish yaxshiroqdir.
Budilnik Rise
Yoqimli animatsiya va turli xil fonlarga ega zamonaviy va qulay budilnik. Ilova orqali siz uxlash uchun kuylar bilan o'zingizning pleylistingizni yaratishingiz va musiqani o'chirish uchun taymer o'rnatishingiz mumkin. Dasturning pulli versiyasida siz har xil kunlarda bir nechta signallarni o'rnatishingiz va samaraliroq uyg'onish uchun kuylarning ajoyib tanlovidan foydalanishingiz mumkin.
Uyqu tsikli dasturi
Keyinchalik samarali uxlash uchun siz iPhone-da akselerometrni yoqishingiz kerak, u uxlab yotgan odamning harakatlarini yozib oladi va uyg'onish uchun eng maqbul davrni tanlaydi. Sensor dam olish sifati va davomiyligini tahlil qiladi, "Health" dasturi bilan olingan ma'lumotlarni sinxronizatsiya qiladi. Uyqu tsikli signalizatsiyasi odamni uyqu fazasi asosida belgilangan vaqt oralig'ida yoki belgilangan soatda uyg'otadi. Ilova, shuningdek, tabiat tovushlari yoki oq shovqinlarni keltirib chiqarish orqali tezroq uxlab qolishingizga yordam beradi. Kun davomida uyquga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan narsalarni yaxshiroq tushunish uchun ularni yotishdan oldin ko'rsatish kifoya.
Uyqu soatini yaxshiroq uxlash
Bepul va kengaytirilgan pullik versiyasiga ega bo'lgan ko'p funktsional dastur uxlash sifatini yaxshilashga yordam beradi va orzularni yozib oladi. Budilnik uyqu fazalarini tahlil qiladi va ma'lumotlarni "Sog'liqni saqlash" dasturiga yuboradi. Dasturning to'liq versiyasida siz uyg'otish oynasini va qo'ng'iroqni keyinga qoldirish vaqtini o'zgartirishingiz mumkin. Budilnik 30 dan ortiq signalni o'z ichiga oladi va o'zingizni sozlashingiz mumkin. Kun davomida sodir bo'lgan voqealar va oyning fazalari asosida siz o'zingizning orzularingizning xususiyatlarini bilib olishingiz mumkin. Yaxshi qo'shimcha - bu iPhone egasini chalg'itadigan reklamalarning yo'qligi.
Yostiqsimon dastur
Signalni o'rnatish orqali foydalanuvchi darhol qolgan uyqu vaqtini ko'radi. Ilova uyqu paytida nima bo'lishini audioga yozib oladi va dam olish sifatini tahlil qiladi. Budilnik yarim soatlik uyg'onish oynasi uchun tuzilgan. Dasturning to'liq versiyasini sotib olib, siz o'zingiz uchun to'g'ri qisqa uyqu uchun uchta variantni qo'llashingiz, statistik ma'lumotlarni to'plashingiz va tushlarning sifatini yaxshilash bo'yicha tavsiyalar olishingiz mumkin. To'plam shuningdek, signallarning katta to'plamini o'z ichiga oladi va ma'lumotlar avtomatik ravishda "Health" dasturi bilan sinxronlashtiriladi.
