Zamonaviy dunyoni allaqachon gadjetlarsiz tasavvur qilish qiyin. Ularning asosiylari mobil telefonlardir. Ishbilarmonlar, talabalar, hatto bolalar ham ularni tom ma'noda qo'yib yubormaydilar. Ammo so'nggi paytlarda olimlar jiddiy tashvishga tushishdi. Axir, foydalanuvchilar tez-tez uyali telefonning sog'lig'iga qanday zarar etkazishini unutishadi yoki umuman bilishmaydi.
Arizona (AQSh) mikrobiologlarining fikriga ko'ra, har bir mobil telefon har xil mikroblarning haqiqiy sayyorasidir. Ularning soni jamoat transportidagi o'rindiqqa qaraganda o'nlab marta ko'pdir. Qo'rquv bilan? Va bularning barchasi gadjet biz bilan hamma joyda ekanligi bilan bog'liq: ko'chada, uyda, mashinada va hatto hojatxonada. Bundan tashqari, biz fotosuratlar, videolarni ko'rish va musiqa tinglash uchun uni boshqa odamlar bilan baham ko'ramiz. Mikroblar almashinuvi shu tarzda amalga oshiriladi. Ular bizning immunitet tizimimizni susaytiradi va turli xil kasalliklarning manbalari hisoblanadi.
2010 yilda "nomofobiya" atamasi paydo bo'ldi. Bu uyali telefonsiz yoki uning zaryadi nolga yaqinlashganda odamning bezovta, noqulay ruhiy holati. Ilmiy tilda ushbu hodisa "uyali telefon fobiyasi yo'q" yoki "mobil telefonsiz fobiya" kabi ko'rinadi. Va bu hazil emas. Bunday holatda, odam stomatologga sayohatga teng keladigan haqiqiy stressni boshdan kechiradi.
Uyali telefonlar bizning xotiramizga salbiy ta'sir qiladi. Ular katta miqdordagi ma'lumotlarning ombori, shuning uchun foydalanuvchiga biror narsani eslab qolishning hojati yo'q. Sanalar, telefon raqamlari, yozuvlar va boshqalarni kichik gadjetga qo'yish mumkin. Natijada, tayyorgarlikning yo'qligi tufayli vaqt o'tishi bilan xotira susayib, yomonlasha boshlaydi va biz mobil telefonga tobora ko'proq qaram bo'lib qolamiz.
Yangi mobil ekran texnologiyalari hali o'rganilmagan. Va foydalanuvchilar tobora ko'proq ko'z charchoqlari va ko'rish qobiliyatining pasayishi haqida shikoyat qilmoqdalar. Butun dunyodagi oftalmologlar uzoq vaqtdan buyon ogohlantirmoqda va kompyuter va mobil telefon bilan uzoq muddatli ishlash bizning ko'zimizga salbiy ta'sir ko'rsatishi haqida ogohlantirmoqda. Bugungi kunda, hatto "raqamli ko'z zo'riqishi" va "kompyuterni ko'rish sindromi" atamalari mavjud. Aslida, ular bir xil hodisadir.
Odam kuniga o'rtacha etti soatini smartfonga sarflaydi. Boshning, bo'yinning deyarli harakatsiz holati, ekrandagi kontsentratsiya bir qator salbiy hodisalarni keltirib chiqaradi. Ular orasida bosh og'rig'i, qon aylanishining yomonligi, bo'yin og'rig'i, qon bosimining ko'tarilishi, yomon uyqu, depressiya holatlari va boshqa ko'p narsalar mavjud.
Xulosa
Albatta, mobil telefonni hayotdan butunlay chiqarib tashlashning iloji yo'q. Ammo siz u bilan ishlash vaqtini cheklashingiz mumkin. Atrofni o'zgartirganda, antibakterial salfetkalar bilan artib oling. Siz sevimli gadjetingizni uyda qoldirib, haftada bir kun do'stlaringiz va oilangiz bilan mutlaqo jonli muloqotga bag'ishlashingiz mumkin. Aytgancha, kechasi ham unga dam olish va o'chirish mumkin.
